Health Issues

পেটের সমস্যা হল একটি বড়ো সমস্যা তার মধ্যে পেট ফাঁপা তলপেটের ১টি অস্বস্তিকর অবস্থা। এই অবস্থা সম্পর্কে কম বেশি সবাই জানে। আমাদের পাকস্থলী যে পরিমাণ খাদ্য হজম করতে পারে, তার অতিরিক্ত কোন খাবার খেলেই বদহজম হতে পারে। শর্করা জাতীয় খাদ্য – আলু,…

বর্তমান যুগে বেশীর ভাগ পুরুষের মধ্যে একটা সমস্যা দেখা গেছে দেখা যায় ৷ দিন যত যাচ্ছে পুরুষের মধ্যে নপুংসকতা বৃদ্ধি পাচ্ছে ৷ ব্যাপারটা  না, কথাটা খুউব মিথ্যে নয় যে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রতিনিয়ত পুরুষেরা যৌন সমস্যায় ভুগজেন। বয়স বাড়ার সঙ্গে…

বন্ধুরা আছো, আশা করছি সকলেই ভালো আছো কি তাই তো ? আর আমাদের তো সবাইকে ভালো থাকতেই হবে যাতে করে এই সুন্দর পৃথিবীটা অনেক ভালো করে দেখতে পারি কি তাই তো ? বন্ধু আজকে কিন্তু আমরা এক সম্পূর্ণ ভিন্ন একটা জিনিস নিয়ে আলোচনা করবো বা অনেককিছু জানবো। …

আমাদের মাঝে অনেকেরই প্রস্রাবজনিত নানা ধরনের সমস্যা রয়েছে। প্রস্রাবের সমস্যাগুলো হচ্ছে; যেমন প্রস্রাবে কষ্ট, জ্বালাপোড়া, ঘন ঘন প্রস্রাব, প্রস্রাব ধারণে অক্ষমতা, প্রস্রাবকালীন ঝরা, বিছানায় প্রস্রাব ইত্যাদি। প্রত্যেক ধরনের সমস্যার বিভিন্ন কারণ…

ভারতীয় মহিলাদের জীবনে এমনিই নানা অসুবিধা থাকে, তার সাথে আছে  নানান শারীরিক অসুবিধা যা নিয়ে এখনো এই একবিংশ শতাব্দীতে বসেও পরিষ্কার ভাবে কথা বলা যায়না, শুধুমাত্র  বহু বছর ধরে চলে আসা, বস্তা পচা বিভিন্ন প্রথার জন্য এই ভোগান্তি। কমবয়সী মহিলাদের…

কি বন্ধুরা ভালো আছেন তো ? আশা করি সকলেই ভালো আছেন। বন্ধুরা আজকে আমরা এমন একটা বিষয় নিয়ে কথা বলবো বা আলোচনা করবো যাতে করে বেশকিছু মানুষের উপকার হয়। হ্যা বন্ধু সেই জিনিসটার নাম হল গাজা। অনেকেই ভাববেন যে গাজার আবার কি ভালো গুন আছে, ওটা তো একটা…

ভারতবর্ষ  সহ সারা বিশ্বে Diabetes এক মহামারী রোগ। কয়েক দশক আগেও এটি ছির খুব স্বল্প পরিচিত রোগ। অথচ বর্তমানে শুধু উন্নত বিশ্বেই নয়, বরং উন্নয়নশিল এবং অনুন্নত বিশ্বেও অসংক্রমক ব্যাধির মধ্যে Diabetes অন্যতম স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। শুধু…

গর্ভবতী মহিলাদের স্বভাবতই খুব বেশি খিদে পায় এবং সেই সময়ে সঠিক পরিমাণে ও গুণমানের খাওয়ার খাওয়া তাঁদের জন্য খুব জরুরী। কেননা এই খাবার ও ভিটামিন মায়ের সাথে সাথে শিশুরও শরীর গঠন ও বেড়ে ওঠায় কাজে লাগে। গর্ভবতী অবস্থায় সব মায়েরই প্রয়োজন পড়ে সঠিক…

সুস্থ থাকার জন্য সব সময়ই সুষম খাদ্য খাওয়া উচিৎ। কিন্তু গর্ভাবস্থার জন্য এটি আরো বেশি গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভের শিশুটি যাতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় তা নিশ্চিত করতে হবে আপনাকেই। তাই পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে হবু মাকে। আবার এমন কিছু  খাবার আছে যা…

নমস্কার বন্ধুরা। কেমন আছো তোমরা, আশা করি ভালোই আছো। স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে আপনার মন ভালো থাকবেনা। আর মন ভালো না থাকলে আপনার কোন কিছুই ভালো লাগবেনা এবং কোন কাজে মন বসবেনা। আর আপনাকে বেচে থাকতে হলে অবশ্যই সাস্থের…