Browsing Category

Health Issues

কাঁচা হলুদের রসের উপকারিতা – Turmeric juice Benefits

আজ আমি  আপনাদের সবার জন্য একটা দারুন টপিক নিয়ে কথা বলবো সেটা হল - কাঁচা হলুদ এর রস এর উপকারিতা আমরা এর সংলগ্ন আরও জন্য যে,  কাঁচা হলুদের উপকারিতা ও অপকারিতা, কাঁচা হলুদের রুপচর্চা, হলুদের গুড়ার উপকারিতা, কাঁচা হলুদ কিভাবে খেতে…

এলাচ, এলাচের উপকারিতা, এলাচের অপকারিতা

 এলাচ বন্ধুরা এলাচ এমন একটি মশলা যা মোটামুটি সকলের রান্নাঘরেই উপস্থিত থাকে এবং নানারকমের খাদ্যে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। এর মূল কারণ হল এই যে এলাচ শুধুমাত্র খাদ্যে বিশেষ সুগন্ধ ও স্বাদই বাড়ায় না, তার সাথে এলাচের উপকারিতা রয়েছে নানারকমের যা…

খেজুরের উপকারিতা

বন্ধুরা আমাদের সমাজে অনেকেই বিশ্বাস করেন যে মিষ্টি খাবার মানেই তা শরীরের জন্য ভালো নয় বা মিষ্টি কম খাওয়া উচিত, যদিও কথা টা খুউব যে অসত্য তা কিন্তু নয়। তবে এই ধারণা সব কিছুর ক্ষেত্রে কিন্তু ঠিক নয়। কারণ খেজুর একটা মিষ্টি ফল, তবু এর মধ্য…

গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার খাওয়া নিষেধ

গর্ভাবস্থায়  কি কি খাবার খাবেন না সেটা নিয়ে বহু মানুষের  চিন্তা। কোনো এই চিন্তা কারণ তারা জানেন না সঠিক কি কি জিনিস খেতে নেই বা খাওয়া উচিত না। আমি এর আগে গর্ভাবস্থায় কি কি খাবার উচিত সেটা লিখে দিয়েছি এই লিংক এই লিংক এ ক্লিক করে দেখে নিন।…

খেজুরের উপকারিতা – Dates Benefits In Bengali

খেজুর এমন একটা জিনিস ব্যাপারে যত বলবো ততই কম বলা হবে। হ্যা সত্যি তাই। এক অদ্ভুত উপকার আছে এই খেজুরের মধ্যে। আজ আমরা জানবো যে খেজুরের ১ ডজন অর্থাৎ ১২ রকমের উপকারিতা। খেজুর নামক জিনিসটা কে না চেনে এর ইংরেজি নাম Dates। কিন্তু বন্ধুরা একটা কথা…

এলাচের উপকারিতা – Benefits of Cardamom in Bengali

এলাচ আমরা সবাই চিনি কি তাই তো ? রান্নায় খাবারের স্বাদ এর জন্য এর অনেক কেরামতি। কিন্তু আমরা এই এলাচ শুধুমাত্র রান্নায় স্বাদ আনার এক সৈনিক হিসাবে জানি বা ব্যবহার করে থাকি। আজ আমরা জন্য যে কি এমন গুন্ আছে যা আমাদের সত্যি অনেক উপকার করে।…

দারুচিনির উপকারিতা – Cinnamon Benefits In Bengali

দারচিনি বা দারুচিনি আমরা সবাই চিনি কি তাই তো ? রান্নায় খাবারের স্বাদ এর জন্য এর অনেক কেরামতি। কিন্তু আমরা এই দারচিনিকে শুধুমাত্র রান্নায় স্বাদ আনার এক সৈনিক হিসাবে জানি বা ব্যবহার করে থাকি। আজ আমরা জন্য যে কি এমন গুন্ আছে যা আমাদের সত্যি…

গর্ভাবস্থায় , গর্ভাবস্থায় খাবার

বিয়ের পরে মা হবার স্বপ্ন কে না দেখে, আর এই স্বপ্ন যখন সত্যি হয়ে যায় তখন একটা মায়ের কাছে সেটা পৃথিবীর সেরা সুখ ও সেরা অনুভূতি। আমরা সবাই জানি যে এর পিছনে আছে অনেক কষ্ট অনেক জ্বালা যন্ত্রনা। কিন্তু আমাদের এই পৃথিবীতে সৃষ্টিকর্তা একমাত্র এই…

Gastric Problem Solution Tips – গ্যাসের সমস্যা

আচ্ছা আপনার কি গ্যাস এর সমস্যা মানে এসিডিটি সমস্যা আছে ? মানে কিছু খেলেই পেট ভুলে যায় আর আপনার পেট টা জলের কলসির মতো হয়ে যায়। না না চিন্তার কোনো কারণ নেই কারণ আমাদের সবার হয় কম বেশি। আজ এটা নিয়ে আমি আপনাদের সাথে কিছু সমস্যার সমাধান শেয়ার…

গর্ভাবস্থায় খেজুরের উপকারিতা – Health Benefits Of Dates During Pregnancy In Bengali

বন্ধুরা আজ আমরা জানবো যে গর্ভাবস্থায় খেজুরের কি কি উপকারিতা আছে। আমেদর দেশে প্রত্যেক দিনে হাজার হাজার লক্ষ্য লক্ষ্য মহিলারা মা হন। তার জন্য অনেক সময়ত অপেক্ষা করতে হয়। হ্যা  জানেন ৮ থেকে ১০ মাস অপেক্ষা করতে হয়। আর এই সময় ধরে থাকে নানানা…