Browsing Tag

Weight

ওজন কমানোর টিপস, ওজন কমানোর ঘরোয়া টিপস, ১ মাসে ১০ কেজি ওজন কমানোর উপায়

 আগেই বলে নিচ্ছি কেননা আপনারা পরে ভুলে যান। বাকি বন্ধুদের সাহায্যের উদ্দেশে লাইক আর শেয়ারটা  মনে করে করে দেবেন। শুরু করছি আজকের বিষয় - নমস্কার বন্ধুরা আমি শান্তনু আপনাদের সবাইকে আমার এই chalokolkata.com এ স্বাগতম। আশা করি সবাই…

ওজন বাড়ানোর টিপস, ওজন বৃদ্ধির ডায়েট চার্ট – Weight Gain Tips In Bengali

আগেই বলে নিচ্ছি কেননা আপনারা পরে ভুলে যান। বাকি বন্ধুদের সাহায্যের উদ্দেশে লাইক আর শেয়ারটা  মনে করে করে দেবেন। শুরু করছি আজকের বিষয় - নমস্কার বন্ধুরা আমি শান্তনু আপনাদের সবাইকে আমার এই chalokolkata.com এ স্বাগতম। আশা করি সবাই আপনারা…

সকালে লেবুর রস খাওয়ার ১০ উপকারিতা

সকালে খালি পেটে এক গ্লাস লেবুর রস পান করুন। এরপর ১৫ থেকে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর সকালের নাস্তা খান। এর ফলে শরীর অধিক পরিমাণে পুষ্টি শোষণ করতে সক্ষম হবে। বিশ্বজুড়ে লেবু খুবই জনপ্রিয় এবং প্রতিটি দেশের রান্নাঘরে এটি একটি অপরিহার্য…

ওজন কমানোর সহজ উপায় – Ojon Komanor Sohoj Upay

হ্যালো বন্ধুরা কেমন আছেন এই গরমে ? জানি অনেকটাই খারাপ আছেন কি তাই তো ? আর সবার বাড়িতে তো আর এসি নেই আর এসি থাকলেই বা কি বাইরে তো র এসি পাবে না। যাইহোক আজকের বিষয়টা কিন্তু গরম বা এসি নিয়ে নয়। আজকের বিষয়টা রোগা হওয়া নিয়ে। আমি জানি আপনারা…

রোগা হওয়ার উপায় – Roga Howar Sohoj Upay

হ্যালো বন্ধুরা কেমন আছেন এই গরমে ? জানি অনেকটাই খারাপ আছেন কি তাই তো ? আর সবার বাড়িতে তো আর এসি নেই আর এসি থাকলেই বা কি বাইরে তো র এসি পাবে না। যাইহোক আজকের বিষয়টা কিন্তু গরম বা এসি নিয়ে নয়। আজকের বিষয়টা রোগা হওয়া নিয়ে। আমি জানি আপনারা…

মেয়েদের ওজন কমানোর উপায় – Diet Chart,Weight Loss For Female In Bengali Language

বন্ধুরা কেমন আছো তোমরা আশা করি সকলেই ভালো আছো। আজ আমরা একটু মহিলা বা মেয়েদের নিয়ে অর্থাৎ মেয়েদের সাস্থ নিয়ে কথা বলবো।মহিলাদের ওজন বা মেয়েদের ওজন বেড়ে যাচ্ছে সমস্যা তা কি করা যায় সেটাই আমরা একটু আলোচনা করবো। আলোচনা করবো ওজন কমানোর…

মেদ কমানোর ঔষধ – Weight Loss Tips in Bangla

হ্যালো বন্ধুরা কেমন আছেন আশা করি আপনারা ভালোই আছেন। আর ভালো তো থাকতেই হবে তাও আবার সুস্থ সবল ভাবে। দৈনন্দিন জীবনে চলাফেরার মাধ্যমে আমাদের শারীরিক অনেক ক্ষতি হয়ে থাকে কম বেশি। বাইরে কাজ করতে গেলে প্রতিনিয়ত আমাদের শারীরিক অবনতি ঘটে। তার জন্য…