Benefits

Food Supplement - Health Tips in Bangla Language সাপ্লিমেন্ট কি ? সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার নিয়ম, সাপ্লিমেন্ট গাইড, সাপ্লিমেন্ট ভিটামিন ইত্যাদি জানার জন্য আমাদের আজকের এই প্রয়াস  প্রতিদিনের ডায়েটে পুষ্টির হার বৃদ্ধি করতে অনেকেই ফুড সাপ্লিমেন্ট…

বিশ্বের জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে একটি পেঁপে। স্বাদ ও গুনাগুণের কারণেই মানুষের কাছে এর এতো কদর। এতে প্রাকৃতিক ফাইবার হিসাবে পুষ্টি এবং ভিটামিন এ, সি, এবং কে, যেমন নিয়াসিন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, প্রোটিন রয়েছে।পেঁপে একটি সুস্বাদু ও উপকারী…

 অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী আমাদের কাছে একটি অতি পরিচিত উদ্ভিদ। অ্যালোভেরার বাংলা নাম ঘৃতকুমারী। তবে সারাবিশ্বের মানুষ একে অ্যালোভেরা হিসাবে চিনে। এটি একটি কাণ্ডবিহীন রসাল এবং শাসযুক্ত গাছ। এই গাছটি গড়ে ৬০-১০০ সেমি লম্বা হয়। পাতা ১০-২০ ইঞ্চি…

নমস্কার বন্ধুরা আশা করি সবাই ভালো আছেন। আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করবো এমন একটি বিষয় নিয়ে যা সারা ভারতবর্ষের মানুষের কাছে অত্যন্ত জনপ্রিয় ও লাভজনক হয়ে উঠবে আর সেটা হল ভারতে সামাজিক নিরাপত্তার জন্য অটল পেনশন যোজনা (এ.পি.ওয়াই) মানুষ আগের…

রসুন একটি মসলা জাতীয় খাদ্য উপাদান। রান্নার মসলা হিসেবে রসুনের ব্যবহার সৃষ্টির শুরু থেকে চলে আসছে। রান্নায় স্বাদকে বাড়ানোর ক্ষেত্রে শুধু নয়, রসুনের পুষ্টিগুণ রসুনকে পৌঁছে দিয়েছে মসলার অন্যতম তালিকার মধ্যে। তাই রান্নার পাশাপাশি রসুন স্বাস্থ্য…