Browsing Category

Uncategorized

ওজন কমানোর সহজ উপায় – Ojon Komanor Sohoj Upay

হ্যালো বন্ধুরা কেমন আছেন এই গরমে ? জানি অনেকটাই খারাপ আছেন কি তাই তো ? আর সবার বাড়িতে তো আর এসি নেই আর এসি থাকলেই বা কি বাইরে তো র এসি পাবে না। যাইহোক আজকের বিষয়টা কিন্তু গরম বা এসি নিয়ে নয়। আজকের বিষয়টা রোগা হওয়া নিয়ে। আমি জানি আপনারা…

ভিটামিন এ উপকারিতা – Vitamin A Benefits

কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন ও ফ্যাট জাতীয় খাদ্যবস্তু ছাড়াও কতগুলো খাবার, যেগুলো প্রতিদিন অতি অল্প পরিমাণে হলেও আমাদের শরীরে প্রয়োজন। আর ভিটামিন হলো সেইরকম একটি জৈব খাদ্য উপাদান। যা স্বাভাবিক খাদ্যের মধ্যে স্বল্প পরিমাণে থেকেও শরীরের বৃদ্ধি,…

শসা, শসার উপকারিতা – Benefits of Cucumber

হ্যালো বন্ধুরা কেমন আছো তোমরা ? আশা করি সকলেই ভালো আছো। আজ আমরা একটু অন্য স্বাদ এ যাবো অর্থাৎ একটু অন্য জিনিসের ব্যাপারে জন্য সেটা হলো শশা। ভোরে ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকের মাথা ধরে। শরীর ম্যাজ ম্যাজ করে। শসায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি ও…

গাজরের উপকারিতা – Benefits Of Carrots

গাজর শুধু শরীরের জন্য ভাল তাই নয় এটি আমাদের জন্য এন্টি এজিং উপাদান হিসেবেও কাজ করে। এতে যে বেটা ক্যারোটিন আছে তা আমাদের শরীরের ভেতরে গিয়ে এন্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে আমাদের শরীরের ক্ষয়প্রাপ্ত সেলগুলোকে ঠিকঠাক করে যা সাধারন…

থাইরয়েডের রোগীদের যা কখনোই করা উচিত নয়

আমাদের শরীরের একটি গ্রন্থির নাম থাইরয়েড। এটি থাকে আমাদের গলার স্বরযন্ত্রের দুই পাশে। দেখতে প্রজাপতির ডানার মত। আর এর রঙ বাদামী। এই গ্রন্থির কাজ হলো আমাদের শরীরের কিছু অত্যাবশ্যকীয় হরমন উৎপাদন করা। যদি কোন কারনে এই গ্রন্থির হরমোন নিঃসরণে কোন…

 লিভার সমস্যার লক্ষণ কি কি – Liver Disease Treatment

বিশ্বের প্রতিবছর লিভারের সমস্যার কারণে মানুষ মৃত্যুবরণ করছে। এই রোগীর সংখ্যাও নেহাত কম নয়। শুধুমাত্র প্রতিবছরেই এক লাখ মানুষ এ রোগে মারা যাচ্ছে। তাই লিভার সমস্যায় মোটেও বেখেয়াল হওয়া ঠিক নয়। লিভার আমাদের দেহের সব চাইতে বড় একটি অঙ্গ। দেহের…

ত্বকে অলিভ অয়েলের উপকারিতা – Olive Oil Benefits For Skin

খাবারে অলিভ অয়েলের   বা অলিভ অয়েল মুখের যত্নে ব্যবহার যে কতটা উপকারী তা জানেনা এমন কেউ কি আছে? এটি একটি সুপরিচিত প্রাকৃতিক পণ্য যার স্বাস্থ্য এবং ত্বকের জন্য উপকারী অসাধারণ গুণাবলী আছে। উচ্চ পুষ্টিগুন সমৃদ্ধ এই তেলটি পাঁচ হাজার বছর আগে…

অভিমানী sms – Bangla Sad Sms

কি খবর বন্ধুরা ভালো আছেন তো নাকি এখনো রাগ বা অভিমান করে বসে আছেন আপনার প্রিয় জনের প্রতি। আজ আমরা অভিমান নিয়ে কিছু কথা আর কিছু ভালো ভালো sms বা ম্যাসেজের ডালি  নিয়ে এসেছি যাতে আপনাদের প্রিয় মানুষকে অভিমান (assume) থেকে ফিরিয়ে আনতে আপনার…

Bangla Love Sms – বাংলা প্রেমের কবিতা

বাংলা প্রেমের কবিতা কি? বাংলা প্রেমের কবিতা সম্পর্কে জানার আগে জানতে হবে, প্রেম কি? প্রেম কে অভিধানে খুঁজতে গেলে পাওয়া যায়: প্রীতি স্নেহ অনুরাগ ভালবাসা ও ভক্তি মিশ্রিত ভাববিশেষ। কিন্তু 'প্রেম' অর্থ কি এর মধ্যে সীমাবদ্ধ? চল্লিশ শতাব্দী…

বাত জ্বরের চিকিৎসা – Rheumatic Fever Treatment in Bengali

আমরা সাধারণত জ্বর এর কথা শুনেছি আমাদের কম বেশি সবারই হয়ে থাকে।  বাতজ্বর কথাটি কতজন শুনেছেন জানিনা। তবে বন্ধুরা বাতজ্বর কিন্তু  এবং সেটা অনেকেরই হয়ে থাকে। বাতজ্বর হলো প্রদাহজনিত রোগ যা হার্ট, চর্ম, জয়েন্ট, মস্তিষ্ক কে আক্রান্ত করতে পারে। এই…