রূপচর্চায়, ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন টুথপেস্ট

আগেই বলে নিচ্ছি কেননা আপনারা পরে ভুলে যান। বাকি বন্ধুদের সাহায্যের উদ্দেশে লাইক আর শেয়ারটা  মনে করে করে দেবেন। শুরু করছি আজকের বিষয় – নমস্কার বন্ধুরা আমি শান্তনু আপনাদের সবাইকে আমার এই chalokolkata.com এ স্বাগতম। আশা করি সবাই আপনারা ভালোই আছেন আর  সুস্থ আছেন। বন্ধুরা আজ আমি আপনাদের রূপচর্চায় ও ত্বকের যত্নে ব্যবহার সম্পর্কে কিছু … Read more

বমি এবং বমিবমি ভাব প্রতিরোধ, বমি বমি ভাব দূর করার উপায় – Vomiting Treatment Home Remedies

নমস্কার বন্ধুরা আমি শান্তনু আপনাদের সবাইকে আমার এই পেজ chalokolkata.com  এ স্বাগতম। আজ আমি  আমাদের সবার জন্য একটা দারুন টপিক নিয়ে যেটা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে চলার পথে প্রত্যেকদিনের সমুক্ষিন হতেই হয়।  না এখানে হয়তো সবার রোজ রোজ হয়না তবে ব্যাপারটা বেশির ভাগই হয়ে থাকে। সেটা হল বমি বা বমি হওয়া আমাদের জানতে হবে যে  – … Read more

সকালে লেবুর রস খাওয়ার ১০ উপকারিতা

সকালে খালি পেটে এক গ্লাস লেবুর রস পান করুন। এরপর ১৫ থেকে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর সকালের নাস্তা খান। এর ফলে শরীর অধিক পরিমাণে পুষ্টি শোষণ করতে সক্ষম হবে। বিশ্বজুড়ে লেবু খুবই জনপ্রিয় এবং প্রতিটি দেশের রান্নাঘরে এটি একটি অপরিহার্য খাবার। লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও ফাইবার। তাছাড়া এটি উদ্ভিজ্জ যৌগ, খনিজ … Read more

লেবুর উপকারিতা – Benefits Of Lemon, Lebu

নমস্কার বন্ধুরা আমি শান্তনু আপনাদের সবাইকে অনেক অনেক ভালোবাসা ও স্বাগতম আমার এই পেজ এ। আশা করবো আমার প্রত্যেক লেখা আপনাদের অনেকটাই উপকার করতে সাহায্য করবে বা আশা করবো ভালো লাগবে আপনাদের। আপনাদের সকলের সুস্থতা কামনা করি। বন্ধুরা আমরা লেবুর ব্যাপারে বা লেবুর  সমন্ধে সবাই জানি কিন্তু আমরা অনেকেই জানিনা যে লেবুর  উপকারিতা ও খাওয়ার … Read more

লেবু ও গরম জল পান করলে আপনার শরীরে যা পরিবর্তন আসবে দেখলে অবাক হবেন !

লেবু ও গরম জল পান করলে আপনার শরীরে যা পরিবর্তন আসবে দেখলে অবাক হবেন! লেবু, সাধারণত আমরা খাবারের স্বাদ বাড়াতে এবং গরমের দিনে শরবত তৈরি করতে ব্যবহার করি। কিন্তু ঈষদুষ্ণ গরম জলে দু-চার ফোঁটা লেবুর রস দিয়ে সেটি পান করুন। নিয়মিত পানে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এর গুণাগুণ প্রচুর। বিশেষ করে এর ভিটামিন সি … Read more

মস্তিষ্ক শক্তিশালী রাখার জন্য এই ১৫টি খাবার জরুরী

অনেকে এমন কথা বলেন যে আমরা যে শাক-সবজি খাই, তাদের মধ্যে যাদের আকার আমাদের শরীরের কোনও অঙ্গের মতো সেটা নাকি সেই অঙ্গের জন্য বেশি ভালো। বুঝলেন না তো? এই যেমন ধরুন, বিন দেখতে আমাদের কিডনির মতো। এটা কিন্তু প্রমাণিত যে কিডনির জন্য বিন খুবই উপকারী। তা অনেকে এসব মানুন বা নাই মানুন, আজ কিন্তু আমরা … Read more