Browsing Tag

Food to Loose Weight

ওজন কমানোর সহজ উপায় – Ojon Komanor Sohoj Upay

হ্যালো বন্ধুরা কেমন আছেন এই গরমে ? জানি অনেকটাই খারাপ আছেন কি তাই তো ? আর সবার বাড়িতে তো আর এসি নেই আর এসি থাকলেই বা কি বাইরে তো র এসি পাবে না। যাইহোক আজকের বিষয়টা কিন্তু গরম বা এসি নিয়ে নয়। আজকের বিষয়টা রোগা হওয়া নিয়ে। আমি জানি আপনারা…

ওজন কমানোর খাবার তালিকা – Food to Loose Weight

“আমাদের শরীর হল একটা মন্দির।” আর বাইসেপ,ট্রাইসেপ ইত্যাদি হল সেই মন্দিরের গায়ে থাকা কারুকার্য। এই জেট গতির যুগে আমাদের এই দেহ সুস্থ রাখার পাশাপাশি, সেই শরীরকে ফিট রাখার প্রয়োজনীয়তা সবাই অনুভব করি। দশটা পাঁচটার টেবিল জব আমরা সবাই চাই। শারীরীক…