Browsing Tag

Diet for Pregnancy

গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্য – Bangla Health Tips for Pregnancy

 গর্ভধারণ একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় ব্যাপার। স্বাভাবিক হলেও এ সময় শরীরে কিছু পরিবর্তন ঘটে। সে জন্য গর্ভকালীন কিছু সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। এগুলো তেমন উদ্বেগের বিষয় নয়, সহজে এসবের সমাধান সম্ভব। তবে অনেক সময় কিংবা অনেকের ক্ষেত্রে…

গর্ভ অবস্থায় খাবার – Pregnancy Food Chart in Bangla

সুস্থ থাকার জন্য সব সময়ই সুষম খাদ্য খাওয়া উচিৎ। কিন্তু গর্ভাবস্থার জন্য এটি আরো বেশি গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভের শিশুটি যাতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় তা নিশ্চিত করতে হবে আপনাকেই। তাই পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে হবু মাকে। আবার এমন কিছু  খাবার আছে যা…

গর্ভাবস্থার খাওয়া দাওয়া – Diet for Pregnancy

মানুষ সমাজবদ্ধ জীব। মানুষ আজ পৃথিবীর অন্যতম শক্তিশালী জীব। এই জীব নিজের বংশবিস্তার করে আর পাঁচটা স্তন্যপায়ী জীবের মতোই। মাতৃত্বের অনুভূতি নিয়ে সারা দুনিয়াতেই আলোচনা হয়েছে, হয়েও চলেছে। একটা জীব যখন নিজের দেহের ভিতরে বেড়ে ওঠে তার অনুভূতি দেশ…