মেয়েদের ওজন কমানোর উপায় – Diet Chart,Weight Loss For Female In Bengali Language

বন্ধুরা কেমন আছো তোমরা আশা করি সকলেই ভালো আছো। আজ আমরা একটু মহিলা বা মেয়েদের নিয়ে অর্থাৎ মেয়েদের সাস্থ নিয়ে কথা বলবো।মহিলাদের ওজন বা মেয়েদের ওজন বেড়ে যাচ্ছে সমস্যা তা কি করা যায় সেটাই আমরা একটু আলোচনা করবো। আলোচনা করবো ওজন কমানোর খাবার নিয়ে। ১ মাসে ১০ কেজি কিন্তু ওজন কমানো অসম্ভব নয়। কঠোর ইচ্ছাশক্তি … Read more

অটল পেনশন যোজনা (এ.পি.ওয়াই) – Atal Pension Yojana in Bengali Language

নমস্কার বন্ধুরা আশা করি সবাই ভালো আছেন। আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করবো এমন একটি বিষয় নিয়ে যা সারা ভারতবর্ষের মানুষের কাছে অত্যন্ত জনপ্রিয় ও লাভজনক হয়ে উঠবে আর সেটা হল ভারতে সামাজিক নিরাপত্তার জন্য অটল পেনশন যোজনা (এ.পি.ওয়াই) মানুষ আগের থেকে বেশি দিন বাঁচছে। কিন্তু বেশিদিন বাঁচলেই তো হবে না, বেঁচে থাকতে গেলে রসদও যোগাতে … Read more